potsdeixardestargras

 Avui la meva dona i jo hem anat a missa a l'esgésia del nostre poble. Resulta que vivim a una vila de muntanya, a les faldes de la Serra de Tramuntana mallorquina.  Per començar la nostra ruta per passejar pel poble sempre hem de començar costa amunt per què s'ha de pujar sempre el nostre carrer per arribar a la plaça, o sigui ja començam amb una costeta, curta en extensió però força costeruda. El camí a peu ha estat agradable però molt, molt, molt costa amunt, els carrers del meu poble són costeruts encara que no ho semblaven, i l'església és a dalt del tot, enfilada ben amunt. No la podien haver fet més avall? El motiu principal per fer l'església encastellada adalt del tot del poble és senzill tenint en compte la història d'Andratx, com tots els pobles costaners de Mallorca, usar l'edifici robust de pedra com a punt de guaita i defensa dels atacs dels pirates turcs i sarraïns que assolaren Mallorca des del S. XIV al S. XVIII.  Val a dir que els fidels que va

 Aquest blog personal vol ser una mena de diari tot i seguint la meva pèrdua de pes. Pateixo una obesitat mòrbida tipus III des de fa una catefa d'anys i estic decidit i motivat a perdre el pes de manera saludable, amb dieta i exercici físic. Per posar-se en forma cal tenir en compte les tres vessants nutricional, esportiva i psicològica. He de tractar-les en conjunt i sense perdre-les de vista. La motivació intrínseca és allò que ajudarà a assolir el meu objectiu saludable, i per això vull fer servir aquest blog on expressar les meves experiències, dieta, receptes saludables, exercicis i activitats realitzats, objectius assolits, un diari del progrés... que poc a poc confio anar sentint-me millor, més falaguer, més fort i més saludable.