BENVOLGUT GORI ENTRENADOR
Gràcies pel teu interès en la meva història. La meva és només una de les moltes que t'hauràs trobat i trobaràs en la teva (esper que llarga i exitosa) carrera professional.
Ja vaig ser un nin grasset, “gordo” i “bola de sebo” era el meu berenar diari al pati de l'escola. A ca nostra tots teníem problemes de sobrepès, inclús sa moixa estava grassa!
La pèrdua de pes és un procés llarg i si tens obesitat mòrbida, és llarguíssim.
Passejava una obessitat mòrbida de tipus III, la primera vegada que me vaig prendre seriosament perdre pes me vaig posar en mans d’una bona nutricionista i … vaig perdre pes, sense poder acabar-me tot lo que me deia que havia de menjar sa nutricionista. Però en any i mig vaig recuperar i vaig afegir. Me mancava fer exercici.
Amb cent cinquanta quilos (150kg) sobre ses meves cames vaig demanar ajuda al centre de salut “no reconegut encara” que s'anomena gimnàs. Vaig trobar-ne un de familar, tranquil, aprop de casa, i vaig cercar un entrenador personal per començar a guanyar salut. Vaig tenir la primera entrevista amb n'Andrés, qui va ser el meu entrenador durant 2 anys. Entrenava fort, anava quatre dies per setmana al gimnàs. S’adaptava a les meves patologies musculoesqulètiques (artosi, lesions a articulacions… típiques d’obesos mòrbids). Me donava pautes dietètiques. Me pesava cada dia en dejú. Vàrem viure moments durs amb ell en el plànol personal. vaig arribar a perdre molt de pes, sí, és ver. Vaig aprendre molt, també. Però en casar-me i anar-me'n a viure enfora de Palma va complicar massa l'assistència al gimnàs fins a fer-la inviable econòmicament, no només despesa en temps i distància, i vaig acabar per deixar d'anar-hi.
Justament, llavors vé una pandèmia mundial, un confinament, i temps més tard jo en sortiré més gras que abans. Fets vitals que me devasten, estrés laboral, venda del pis on vivíem, cerca de pis a Palma i hipoteca, llarga malaltia i mort de ma mare,...
Amb 159,5kg mos plantam i visitam a l'endocrina i nutricionista de la SS i de moment duc una pèrdua de pes com si m'haguès fet un cirugia bariàtrica, tot i que encara me sobren quilos a damunt. El meu objectiu, però no és perdre pes, sinó GUANYAR SALUT i som conscient que per això necessit activitat física i exercicis de força adaptats a les meves limitacions.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada